Aqueça uma frigideira antiaderente.
Torre as nozes e as sementes de abóbora sem deixar queimar.
Retire do lume e reserve.
Torre a aveia até ganhar cor.
Acrescente as sementes de sésamo e chia e torre mais um pouco, mexendo sempre.
Baixe o lume para evitar queimar.
Devolva as nozes e sementes de abóbora ao lume e acrescente as sultanas.
Junte o xarope de agave e envolva bem para ficar misturado.
Desligue o lume e deixe arrefecer para ficar crocante.
Sirva com iogurte, leite ou como snack.
