SaveCook | Espetadas de tofu fumado, salsicha de soja

Espetadas de tofu fumado, salsicha de soja

House
Tempo: 45 minutos
Porções: 4

1.

Comece por preparar o arroz. Descasque e pique a cebola e os alhos para um tacho, e refogue-os no azeite. Junte o pau de canela e a raspa da laranja.

2.

Adicione o arroz e salteie. Junte a água a ferver. Tempere com o sal e deixe cozer lentamente.

3.

A meio da cozedura do arroz adicione o alperce seco laminado, o miolo de noz e a hortelã picada.

4.

Entretanto, para as espetadas, corte o tofu fumado em cubos grandes e uniformes.Corte os tomates em metades.

5.

Prepare uma marinada com o azeite, o alho picado, o sal, o caril em pó e os coentros picados, e coloque nela os cubos de tofu fumado

6.

Corte as salsichas em pedaços. Corte a courgette em pedaços e o tomate-chucha ao meio.

7.

Coloque nos espetos alternadamente o tomate, os cubos de tofu fumado, a salsicha e a courgette.

8.

Grelhe as espetadas em lume moderado. Acompanhe com o arroz.

Ingredientes

Tomates Cherry
Salsichas de Soja
Tofu fumado
Arroz Basmati
Cebolas
Alhos
Azeite
Canela
Laranjas
Água
Sal
Noz Moscada
Hortelã
Alhos
Caril em pó
Coentros
Courgette
Limas