SaveCook | Caril de Lentinhas

Caril de Lentinhas

House
Tempo: 20 minutos
Porções: 1

1.

Numa panela aqueça o azeite e refogue a cebola até ficar transparente.

2.

Junte o alho espremido e o curry e refogue por mais 1 minuto.

3.

Acrescente a abobrinha (ou cenoura), o tomate picado, o sal a seu gosto e deixe refogar em fogo médio por 3 minutos.

4.

Acrescente as lentilhas secas lavadas em água corrente e escorridas e cubra com a água.

5.

Quando a água ferver reduza o fogo para o médio baixo e cozinhe a lentilha com a panela semi tampada até que esteja macia.

6.

Não deixe a lentilha desmanchar, ela precisa apenas ficar macia.

7.

Se ao longo do cozimento precisar de mais água adicione aos poucos.

8.

Ajuste o sal se for necessário e finalize com a salsa fresca picada antes de servir.

Ingredientes

Lentilhas
Alhos
Tomates
Cenouras
Cebolas
Água
Caril em pó
Azeite
Salsa
Sal