SaveCook | Nuggets de bacalhau

Nuggets de bacalhau

House
Tempo: 30 minutos
Porções: 4

1.

Corte cada porção de bacalhau em três pedaços e polvilhe, de ambos os lados, com o alho em pó, o caril e a pimenta moída na altura.

2.

Junte o leite e o sumo do limão e deixe marinar durante pelo menos 1 hora.

3.

Pré-aqueça o forno a 200 °C.

4.

Escorra o bacalhau e reserve.

5.

Junte o ovo à marinada e bata.

6.

Adicione a farinha e misture muito bem.

7.

Noutro recipiente misture a aveia com o pão ralado e as sementes de sésamo.

8.

Passe cada pedaço de bacalhau pela mistura de ovo e depois pela mistura de aveia, pão ralado e sésamo.

9.

Coloque os nuggets sobre um tabuleiro de forno forrado com papel vegetal e untado com azeite, e regue-os com o restante azeite.

10.

Leve ao forno durante 20 minutos.

11.

Entretanto coza a jardineira no microondas durante 5 a 6 minutos, num recipiente com tampa, na potência máxima.

12.

Deixe arrefecer e envolva com metade da maionese.

13.

Sirva os nuggets com a jardineira e acompanhe com a restante maionese.

Ingredientes

Bacalhau
Alho em pó
Caril em pó
Pimenta de Moinho
Leite Meio Gordo
Limão
Ovos M
Farinha
Flocos de Aveia
Pão Ralado
Sementes de Sésamo
Azeite
Maionese
Jardineira de Vegetais congelada